サドル

↑初代:サンマルコ　カイマノ

↑2代目:セライタリアSLRXP

どっちもまぁ定番と言っていいんじゃないでしょうか。SLRの方がパッドが厚くて柔らかいが形も同じ感じ。満足してるが完璧ではない。

僕個人の問題だと思いますが、柔らかいサドルはドカッと座ってポジションを移動しないのに対して硬いサドルだと移動を多くしてた感じがする。硬い方が移動しやすくていいね。

ペダリングは硬い方がしやすい。でもパッドはあった方がいい。

両方をいいところを兼ね備えたサドルがほしいなぁ。と物欲が発生してるところ。今のところ、サンマルコのゾンコランかなぁ。

ちなみに、どちらのメーカーも重量はしっかり1割サバよんでます。しかもSLRはサドルに重量書いてありますぜ。間違ってるのに･･･

お試しライド

昨日の筋肉いじめライドのせいで足が重い。今日は休もうかな?　なんて思いつつ山伏峠へ。EDGE705のバーチャルパートナーを試すのです。

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筋肉いじめライド

いつもどおり名栗に向かいましたとさ。

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思い描いてたパワータップのイメージ

は科学的なトレーニングで、楽して効率よく速くしてくれるもんだと思ってました。

現実のパワタプさんは←こんな感じ。猛将です。気を抜く事を許してくれません。怖いです。楽なんかさせてくれません。

が、効率よく速くっていうのは可能かもしれません。イメージしてたのが10走って10速くなるような感じ。パワー管理してる（≒気を抜かない）と同じ走行時間で15走って12速くなる感じ。同じ走行時間でホラ2割アップ!　根拠はありませんが。

そして、パワートレーニングを勉強してさらに効率アップすれば良いと思います。僕はパワー本まだほとんど読んでませんが。

あと、楽はさせてはくれませんが、楽しくはなりました。他人と比べるデータとしてパワーはかなり興味深い項目です。峠で僕より速い人が僕より低いワット数だったりします。

む、俺デブ?　がっかりもしますけどね。

シマニョーロ不調

最初好調だったKEBEL/シマニョーロ ですが、最近不調です。初期伸びを直そうとワイヤを張りなおしたら、何度やってもどこかが合わない･･･

シマノディレイラーの説明書通りにやると、調整2の状態に。中間のよく使うギアで音鳴りがするので不快。

で、一番影響の少なそうな調整1にして走り出すわけですが、走ってるうちに調整4の状態になったり。

うーん、シフトメイトが効いてないんじゃないかな?

とりあえずまたワイヤの張り直し、直らなかったら某サイトで話題になってたスプロケのスペーサー調整。それでもだめならどうしよう。

もうSTIに戻る気もないし、パワタプ買う前ならオールカンパという手もあったけどなぁ。

さっさと修正したいんですが、家族に「夜中にカチャカチャうるさい!」と言われてまして家で自転車に触ってないのです。それが一番の問題です。

春ライド

春のような天気でしたね。久しぶりに早起きして奥武蔵へGO!

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子の権現→阿寺線→GL

週末は頑張ったので、今日はそこそこで良いでしょう。

自宅→名栗→原市場名栗線→子の権現→299→阿寺線→GL→刈場坂峠→正丸→山伏→岩蔵街道→自宅　たぶん100kmちょっと。

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柳沢峠

昨日奥多摩周辺の交通量が少なかったので走りやすかった。今日もそうなら良いなと奥多摩。柳沢峠まで行ってきました。

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超久しぶり奥多摩周遊

相変わらず寝坊して出発は９時。緩く長い坂に行きたいな。と考え、定峰を目指したが、途中の山伏がすごく飽きてるので途中で奥多摩に変更。

自宅→二ッ塚峠→桧原→奥多摩周遊→奥多摩側で折り返し同じ道で帰宅。114.80km。

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今日はGL

快晴でしたね。土曜日走れなかったので風が強いのは目をつぶって山に行きましょう。

自宅→山伏峠→正丸峠→刈場坂峠→GL→西平→白石峠→GL→刈場坂峠→正丸峠→山伏峠→自宅　103.67km。

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