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2009年7月11日 (土)

適当に名栗・奥武蔵

0711 ここに行くぜ! 的なものはないので今日は適当に。

自宅→名栗→山伏峠→正丸峠→刈場坂峠→定峰線下る→秩父高原牧場皆野側登る→適当に下る→定峰峠の途中→定峰峠→GL→刈場坂峠下る→正丸・山伏峠→名栗→自宅 122km

そういえば来週は初のロードレースだ。なので、たまには平地も少し頑張ろう。

といってもインターバルとかするわけじゃなく、普段より強めのパワーで坦々と走るだけ。うん、スプリントとかアタックの掛け合いとかだと勝てる気がしません。Xクラスなのに。

で、山伏峠は14分36秒。なにげに約30秒更新、時計壊れたかな? 平均パワー275W。

適当にGLまで行って適当にGL下って、なぜか秩父高原牧場の皆野側。そういえば登った事がなかった。看板によると牧場までそんなに距離ないし行ってみましょう。が、きついわここ。常に10%越え。まあ距離が短ければ当然そうなるよね・・・。ヘロヘロ登る。

07111 すっかりサイクリングモードになっちゃって、ちょっと細い道に入ってみたくなる。

07112 ↑結果。

懲りずに別の細い道を下る。

07113 ↑こんなとこを通って

07114 ↑こんなとこ(落合橋から定峰峠への途中)に出る。なにげに20%越えのコンクリ坂とかありましたよ。怖ぇ。

ごく普通に定峰を登ってGLから名栗経由で帰宅。

07110 ↑牧場~定峰メモ

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