今週は

ジロを見る為に早く帰らなきゃ。という事で自転車通勤はしませんでした。

週末は仕事で走れませんでした。

先週の大峠をお気に入りのラファの黒ジャージで走ったら大汗をかいて背中全面に塩噴いた。それがあまりにも目立つので、白いジャージ買ってきた。

今日は初めて放送開始から見れたのにジロはこんな展開か･･･

来週はしっかり走らなきゃ。でもTOJも見たい。

明日は自転車通勤するぞ。（ジロが遅くなって寝坊したりしなければ。）

以上独り言を（今日のジロは退屈なもんで。）

GWの思ひ出

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8月の総括

走行距離560kmぐらい。後半雨だったからね･･･。

１０月なかばまで用事があるので９月の走行目標は５０km×４ぐらい。要領のいいポタリングトレーニングを模索中。近場の良コース発掘と自身の意識次第ですな。

自転車メンテ?

突然雨は困るけど、晴れるのも困るよね。損した気がする。

雨の合間に出たつもりだけど、途中で降ったりやんだりが3回ぐらい。今日はなるしまで調子の悪いリアディレイラーを見てもらうのです。

が、人の少ない多摩サイで気付いた。症状としては、強い負荷のかかった状態でのシフトアップ時に、ガチャッって強い衝撃があるんですが、普段そんなときにシフトアップしないしー。チェーン外れるわけじゃないしー。・・・最初からこんなもんじゃね？

ということで、買い物して暇そうだったら見てもらう事に予定変更。

で、忘れました。買い物の方が楽しいですから・・・。買い物終わったらすっきりして何のためらいもなく帰路へ。まあ、異常ならそのうちもっと悪くなるだろうからそのときでいいかな・・・。

走行距離40kmぐらい　走行時間2時間ぐらい

明日は1日用事あるんで雨でも別にいいです。

ついに

乗鞍

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外見改造計画

オールスポーツのサイトに東京ヒルクライムの写真がアップされましたね。

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今後の目標

ついにロード歴半年になりました。以下その成果？

• 白石峠：31分20秒（5/17)→29分06秒（8/2）
• 山伏峠：20分ぐらい（4/13）→15分40秒（7/26）
• 鋸山(奥多摩側)：av10.0km/h（5/5）→av10.6km/h(7/19)
• 風張林道（神戸岩方面との分岐から)：av13.0km/h(5/5)→av13.9km/h(7/19)
• 東京ヒルクライム：24分00秒（5/18）→18分44秒(8/17)

伸び具合と東京ヒルクライムの結果には満足してますが、タイム的には他の峠はまだまだなのです。とりあえず、白石峠28分と、定峰ぐらいの緩勾配を速く走れるようになるのが目標です。平地やスプリントはとりあえずいいや。

物欲

僕の物欲は基本的に大きいです。

が、自転車に関しては今のところ抑えることに成功してます。

貧しいことが一番の理由ですが、機能に関して知識が ？ な事も理由のひとつです。コンポのグレードアップなどは考えた事もありません。（ホイールは軽くてかっこいい奴が欲しいけど。)

しいて言えば、KEBELが黒すぎるので次は白いのが欲しいなー　なんて思ってみたり。LOOK576とDEROSA　Neo proがかっこよすぎです。

LOOK576

いや、画像貼りたかっただけですが。

エントリー

←これは何を物語る?

毎週日曜日の予定（自転車に乗る時間ではない)なんですが、8/17だけ空いてる。

ということで東京ヒルクライムにエントリーしてしまいました。初レースです。目標は21分台。年代別上位1/3ぐらいでしょうか。目標ですからね、やや高め。いきなり機材の力を当てにしたくなってます。諭吉10人ぐらいでいいホイール欲しいなあ。

こんな時もあるわけで

忙しくて全然乗れてません。6月の走行距離55km。

書かないとログインパスワードさえ忘れそうなので、雑文を。

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今週

自転車ブログってよく「今日は調子が･･･」って書いてあるよね。みんな貧弱。

けど、あれは体脂肪率を低く抑えた副作用ですよね。毎日のトレーニングの賜物。

残念ながら？体脂肪に守られてる僕の体は今週も普通なのです。

自転車ブログって乗ってないと書く事がないよね。

上位スペック

My kebelのパーツ達は、

コンポ：105

ハンドル・ステム：ＰＲＯ

ホイール：シマノＲＳ20

タイヤ：ミシュラン　リチオン

サドル：サンマルコ　カイマノ

と安物寄集め庶民的なスペックなのです。

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